Psychothérapeute-Psychologue-Sexologue 


Si la vie était un grand jeu Lego… la psychologie en serait une pièce maîtresse. Quand le cœur se brise ou que les conflits éclatent, quand l’enfant ne joue plus ou que l’adulte ne rit plus, quand les morceaux semblent avoir perdu leur sens, un psy peut donner de l’espoir en ouvrant la voie à des possibilités nouvelles.

Quelque chose vous empêche d'avancer dans votre vie ?

Vous souffrez de découragement et d'épuisement ?

Vous avez une décision importante à prendre et vous ne savez pas quoi faire ?

Avant d’aller plus loin  quelque questions….


QU’EST-CE QUE LA PSYCHOTHÉRAPIE ?

Vous ne souhaitez pas parler de choses personnel ou intimes à votre  proche.

La psychothérapie est un traitement qui vise à soulager une souffrance ou une difficulté de nature psychologique. Elle peut s’adresser à toute personne qui souhaite effectuer des changements significatifs dans sa vie afin de se sentir mieux. Cela peut se faire en suscitant des changements de comportements, d’émotions ou d’habitudes, en aidant la personne à trouver des réponses à ses questions, à faire des choix difficiles, à comprendre et/ou à mieux vivre une situation difficile.

 

À QUEL MOMENT DEVIENT-IL NÉCESSAIRE DE CONSULTER ?

Vous ne souhaitez pas parler des choses personnelles ou intimes à  vos proches.

Il peut vous arriver, comme tout le monde, de vivre des moments ou des épreuves difficiles à surmonter. Souvent, vos proches (famille, amis, collègues) vous apportent le soutien nécessaire pour vous aider à faire face à ces difficultés. Or, le soutien de votre entourage peut parfois ne pas suffire pour vous sortir d’une situation compliquée. Lorsque la position de détresse dans laquelle vous vous trouvez ne s’améliore pas, que les ressources autour de vous se révèlent insuffisantes ou que les épreuves rencontrées vous empêchent d’accomplir votre travail et affectent votre vie personnelle, une aide professionnelle peut être nécessaire.

 

POURQUOI ENTREPRENDRE UNE PSYCHOTHÉRAPIE ?

Il existe de nombreuses raisons pour entreprendre une psychothérapie. Par exemple :

• un deuil

• une dépression

 • une dépendance

 • des problèmes d’anxiété

 • un échec amoureux 

• un échec professionnel

 • des difficultés relationnelles 

Il n’est pas nécessaire de connaîtreprécisément la raison qui vous pousse à consulter. Le psychologue ou le psychothérapeute évaluera votre situation et votre demande avant de déterminer avec vous la démarche la mieux appropriée.


COMMENT SE DÉROULE LA PSYCHOTHÉRAPIE ?


L’ÉVALUATION INITIALE

La première étape de la démarche de psychothérapie est l’évaluation, une étape très importante qui vous permet, ainsi qu’au psychothérapeute, d’identifier entre autres :

vos besoins

vos attentes à l’égard de la psychothérapie

vos forces et vos difficultés

la nature et l’origine du problème

l’historique vous ayant amené à consulter

les objectifs visés par la psychothérapie

La/les rencontre(s) d’évaluation vous permettent également de connaître l’approche du psychothérapeute et ainsi de voir si vous êtes à l’aise avec lui et avec son approche. N’hésitez pas à poser toutes vos questions au psychothérapeute.

 

C’est le moment de vous informer sur :

sa formation

son orientation théorique et les stratégies d’intervention qu’il préconise

sa façon de travailler

ses disponibilités

ses tarifs

Quand je pratique la psychothérapie, je compose avec toute la complexité humaine pour aider la personne en souffrance à retrouver le sens du jeu et le sourire.

 

Voici une liste des différentes problématiques rencontrées en consultation :

  Anxiété – Stress – Panique

  Périnatalité

•  Dépression, burnout

•  Deuil

•  Difficultés psychosomatiques

  Estime de soi & confiance en soi

•  Harcèlement moral

• Harcèlement sexuel

•  Familles monoparentales et/ou recomposées

•  Réactions de stress post-traumatique

•  Difficultés relationnelles ou de couple

• Difficultés ou troubles sexuels

• Manque de désir

• Programme d’aide aux employés

• Orientation scolaire et professionnelle

• Dépendance affective

• Troubles du sommeil

• Troubles alimentaires

• Anorexie 

Quel que soit le problème rencontré, ce qui est important c'est d'en parler, d'être écouté et pouvoir trouver des solutions.

Votre psychothérapeute est là pour pour ça et vous faire profiter de toute son expérience.

Mon Cabinet se trouve  à Paris 12 et je suis disponible pour les consultations.

Consultations



Cabinet Sanquer

80, avenue Ledru Rollin

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Tél : 01 43 42 42 12

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